今年は気温が低く雪がたくさん降りますね。

寒い事に加えコロナもかなり流行しているので休日も買い物以外ほとんど家にいます。

おうち生活を少しでも楽しむ為に美味しそうな食べ物をお取り寄せしてみたり、テイクアウトで外食気分を味わってみたりと色々それなりに楽しんでいます。

食べ物等はこうして楽しめるのでよいのですが、どうしても運動不足になりやすいので、最近ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入して家で運動しています。

ゲームをあまりした事がないのですが、これがなかなか楽しく、飽きずに運動できています。

姿勢もしっかり意識してやるといい運動になって思い切って買ってよかったなと思っています。

ゲームするのは１人ですが、ゲームしている人を見ても楽しめ、家族で楽しく行っています。

興味ある方は是非購入してみて下さい

リハビリ